Skandika Home 300 Test

Skandika Home 300 Vibrationsplatte

Die Durchführung der Übungen ist extrem einfach: Sie stehen auf der Trainingsfläche des Geräts und durch die zielgerichteten Beschleunigungen des Skandika Home Vibration Plate werden die körpereigenen Reflexe aktiviert. Diese Reflexe erfolgen selbstständig über das Rückenmark und werden ohne das Zutun des Trainierenden gesteuert.

Vibrationen im Kopf werden durch das Becken und die Rumpfmuskulatur nahezu komplett vermieden.

Das Skandika Home Vibration Plate ist auch für ältere Menschen bestens geeignet, da das Training nur eine geringe Belastung des Herz-Kreislauf-Systems verursacht.

Im Gegensatz zu klassischen Workouts genügt hier ein sehr geringer Zeitaufwand von wenigen Minuten. Danach fühlen Sie sich gut, entspannt und Ihre Muskulatur ist gelockert.

Die kompakten Abmessungen und das schöne Design machen dieses Trainingsgerät wohnzimmertauglich. Vorbei sind die Zeiten, wo man zum Trainieren in den Keller oder auf den Dachboden gehen musste, weil man die klobigen Geräte nicht in der Stube haben wollte. Vorbei sind aber auch die Zeiten der Ausreden, denn das Home Vibration Plate kann man überall dabei haben: im Urlaub, auf Geschäftsreise oder in der Mittagspause. Wenn es nicht gebraucht wird, lässt es sich auch prima unter dem Bett verstauen.

Sie können sofort mit dem Training beginnen! Das Home Vibration Plate ist fertig rmontiert und kann direkt in Betrieb genommen werden. Eine zeitaufwändige und schwierige Montage ist nicht erforderlich!

Mit der Fernbedienung mit LCD-Anzeige haben Sie alles im Griff. Sie können eines der drei vorprogrammierten Trainingsprogramme absolvieren oder auf das manuelle Programm umschalten.

Die kräftigen 3D-Vibrationen werden durch das DirectDrive Antriebssystem erzeugt. Die Frequenz lässt sich auf 35,40, 45 und 50 Hz einstellen. Die Schwingungen werden durch Ring-Elastomere gedämpft.

Mit der Bedienungsanleitung mit ausführlichen Übungserklärungen trainieren Sie noch effektiver! Gemeinsam mit einer erfahrenen Personal-Trainerin und Physiotherapeutin haben wir für dieses Gerät optimal geeignete Übungen entwickelt und diese in Wort und Bild ausführlich erklärt, so dass auch Anfänger sofort und ohne fremde Hilfe loslegen können. Die Übungen sind in Einsteiger- und Fortgeschrittenen-Übungen unterteilt. Zusätzlich gibt es Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts. Steigern Sie sich zum Fitness-Profi!

Die Stand- und Trainingsfläche ist großzügig und rutschfest gestaltet und ermöglicht so die Durchführung aller relevanten Übungen. Ob im Stehen, im Hocken oder im Liegen – jede Übung ist ohne persönlichen Fitness Coach durchführbar. In der ausführlichen deutschen Bedienungsanleitung finden Sie zahlreiche Beispiele, wie Sie dieses Gerät effektiv einsetzen können!

Die mitgelieferten Zugbänder ermöglichen zusätzliche Übungen, um den Trainigserfolg zu maximieren. Durch die versenkten Aufnahmen für die Trainingsbänder besteht keine Stolpergefahr.

Die Bedienung ist denkbar einfach. Mit der mitgelieferten Fernbedienung mit gut lesbarer LCD-Anzeige können Sie alle relevanten Einstellungen sowohl im Stehen als auch vom Boden aus vornehmen.