Skandika Vibration Plate 600 Test

Skandika Vibration Plate 600 Vibrationsplatte

Die Skandika Vibration Plate 600 ist eine moderne Vibrationsplatte ohne Ständer mit seitenalternierenden Bewegungen. Die Mechanik erzeugt seitliche und wippende Bewegungen. Mit weißem, blauem oder rotem Gehäuse passt sich die Skandika Vibration Plate 600 im Aussehen individuellen Vorlieben an. Auch die Auswahl der Trainingsintensität ist vielseitig.

Technische Details und Aufbau

Der leistungsstarke 200 Watt Motor erzielt eine Geschwindigkeit zwischen 5-15 Hz. Die Amplitude der Schwingungen beträgt dabei bis zu 12 mm. Dabei führt die Vibration Plate 600 die Bewegungen abwechselnd auf und ab von rechts nach links aus. Die größten Amplituden sind im Fußbereich wahrnehmbar. Der Motor arbeitet sehr leise und mit einer Höhe von 13 cm ist die Vibrationsplatte ca. 1,5 Zentimeter niedriger als die SKANDIKA Vibration Plate 900. Auch das Design ist sportlicher.

Handhabung

Der rutschfeste Trittbereich fällt als erstens ins Auge. Er zieht sich über die gesamte Platte. Nutzer können drei automatische Programme ausprobieren. Bei diesen wechselt die Intensität nach einigen Minuten in einen höheren oder niedrigeren Bereich. Im vierten Programmodus lässt sich der Ablauf manuell einstellen. Die 10-Minuten-Sprünge können dabei bis auf eine Minute reduziert werden.

Die Intensität lässt sich erst nach dem Start des Programms einstellen. Dazu ist die Skandika Vibration Plate 600 mit einer Fernbedienung ausgestattet. Ebenso besitzt die Vibrationsplatte selbst einige Anzeigen. Rechts befindet sich die Anzeige für die Vibrationsgeschwindigkeit. Auf der linken Seite lassen sich das gewählte Programm und die Dauer ablesen.

Vor- und Nachteile

Lieferumfang

Im Paket befindet sich die Vibrationsplatte. Sie wird an eine Streckdose angeschlossen, denn sie funktioniert mit Strom. Die Aufstellmöglichkeiten sind damit eingeschränkt. Ein Batteriebetrieb ist nicht vorgesehen. Zwei elastische Trainingsbänder und eine Übungsanleitung gehören zum Lieferumfang dazu.

Unser Fazit

Die Skandika Vibration Plate 600 eignet sich für alle Übungen die seitlich auf der Vibrationsplatte aufliegen. Ungeübte müssen sich am Anfang auf Muskelkater einstellen, bis sich ihre Muskeln an die neue Belastung angepasst haben. Sehr angenehm sind die Massagefunktion und die Lockerung der einzelnen Muskelgruppen.